■男性の体脂肪率の平均
～14歳
痩せ：体脂肪率～6％
標準(－)：体脂肪率7～15％
標準(＋)：体脂肪率16～24％
軽肥満：体脂肪率25～29％
肥満：体脂肪率30％
15歳～17歳
痩せ：体脂肪率～7%
標準(－)：体脂肪率8%～15%
標準(＋)：体脂肪率16%～23%
軽肥満：体脂肪率24%～27%
肥満：体脂肪率28%～
18歳～39歳
痩せ：体脂肪率～10％
標準(－)：体脂肪率11～16％
標準(＋)：体脂肪率17～21％
軽肥満：体脂肪率22～26％
肥満：体脂肪率27％～
40歳～59歳
痩せ：体脂肪率～11％
標準(－)：体脂肪率12～17％
標準(＋)：体脂肪率18～22％
軽肥満：体脂肪率23～27％
肥満：体脂肪率28％～
60歳～
痩せ：体脂肪率～13％
標準(－)：体脂肪率14～19％
標準(＋)：体脂肪率20～24％
軽肥満：体脂肪率25～29％
肥満：体脂肪率30％～
■女性の体脂肪率の平均
～13歳
痩せ：体脂肪率～14％
標準(－)：体脂肪率15～24％
標準(＋)：体脂肪率25～33％
軽肥満：体脂肪率34～37％
肥満：体脂肪率38％～
14歳～17歳
痩せ：体脂肪率～17％
標準(－)：体脂肪率18～26％
標準(＋)：体脂肪率27～35％
軽肥満：体脂肪率36～39％
肥満：体脂肪率40％～
18歳～39歳
痩せ：体脂肪率～20％
標準(－)：体脂肪率21～27％
標準(＋)：体脂肪率28～34％
軽肥満：体脂肪率35～39％
肥満：体脂肪率40％～
40歳～59歳
痩せ：体脂肪率～21％
標準(－)：体脂肪率22～28％
標準(＋)：体脂肪率29～35％
軽肥満：体脂肪率36～40％
肥満：体脂肪率41％～
60歳～
痩せ：体脂肪率～22％
標準(－)：体脂肪率23～29％
標準(＋)：体脂肪率30～36％
軽肥満：体脂肪率37～41％
肥満：体脂肪率42％～
さてみなさんの体脂肪率はいくつですか？
